» » » Двадцать седьмая неделя беременности

Двадцать седьмая неделя беременности

17-03-13 • Просмотров:1794 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Двадцать седьмая неделя беременностиМалыш на 27 неделе беременности

 

Двадцать седьмая неделя беременности – очень важный момент. Все органы плода уже сформировались, и малыш продолжает развитие. В этот период идет активное развитие его головного мозга, которое будет продолжаться вплоть до момента рождения ребеночка. Малыш постоянно находится в воде, поэтому его кожа морщинистая. Он будет выглядеть так практически до появления на свет: только за несколько недель до родов кожный покров разгладится.


27 неделя беременности – время, когда ребенок уже вполне жизнеспособен. По статистике медиков, 85% малышей, которые появились на свет на 27 неделе, вырастают вполне здоровыми и крепенькими детишками. А пока, в животе мамочки, малыш уже научился моргать глазками и внимательно прислушивается ко всем звукам, которые  доносятся из нашего мира. Конечно, за неделю плод еще подрос: сейчас его рост около 27 сантиметров, а весит малыш уже целый килограмм!


Будущая мама на 27 неделе беременности

 

Двадцать седьмая неделя беременности для женщины может быть омрачена повышением  уровня холестерина. Этот процесс вполне естественен: сейчас холестерин важен, поскольку он является своего рода строительным материалом для плаценты. Он примет участие в выработке необходимых гормонов. Среди этих гормонов и прогестерон, который значим для молочных желез женщины. Кроме этого, прогестерон помогает снять напряжение с гладких мускулов.

На самом деле женщину больше всего расстраивает то, что повышенный уровень холестерина способствует быстрому набору веса. Хотя будущей маме следует запомнить, что все килограммы, набранные за 9 месяцев беременности, не повлияют на ее здоровье. По сути, практически все килограммы, которые набирает женщина - это околоплодные воды и повышенный объем крови беременной женщины.  Кроме того, увеличиваются в объеме и молочные железы, а это – еще один дополнительный килограмм. Для женщины набор веса порядка 13-14 килограмм считается нормальным. Беременность – не самое подходящее время для подбора диет: ограничения в питании не лучшим образом могут повлиять на здоровье малыша.


Опасности и предостережения 27 недели беременности

 

Живот у женщины еще немного подрос, и 27 неделя беременности – это то время, когда маме уже не терпится увидеть своего малыша. Сейчас самочувствие женщины сложно назвать удовлетворительным: из-за отеков появляются боли в ногах, руках. Отеки - весьма распространенная проблема для многих будущих мам. Частично с этой проблемой помогает справиться прием «правильных» витаминов. Например, витамина В6. Чтобы не провоцировать боли в конечностях, двадцать седьмая неделя беременности исключает для женщины поднятие тяжестей. А утром, проснувшись, не стоит соскакивать с кровати: если с утра просто потрясти руками до подъема с постели, ощущения будут значительно лучше.

27 неделя беременности часто сопровождается и ощущением «мурашек» в конечностях. Причина таких ощущений – проблемы с кровообращением. И если «мурашки» начинают беспокоить регулярно, нужно оперативно обращаться к врачу.

Мышечные спазмы в ногах – еще один неприятный момент. Но и с этим женщине придется столкнуться как раз сейчас. Причина спазмов может быть разной, но чаще всего она напрямую связана с «интересным» положением женщины: либо это избыток фосфора, либо усталость, либо увеличенное давление матки.


Рекомендации 27 недели беременности

 

Спазм ног эффективно снимают массаж, сгибание и разгибание ног в положении лежа. А можно просто постоять немного на прохладной (но не холодной!) поверхности. Конечно, если спазмы стали беспокоить слишком часто, следует немедленно проконсультироваться с врачом.

Хотя живот уже доставляет мамочке некоторые неудобства, это не повод отказываться от занятий специальной йогой (для поддержания тонуса и хорошего настроения) или от посещения курсов будущих мам. Там можно получить много полезной информации, которая будет необходима в первую очередь тем, кто становится мамой впервые. Кстати, на этих занятиях всегда рады видеть и будущих пап. Им тоже есть чему научиться.

 

1 неделя беременности 14 неделя беременности 27 неделя беременности
2 неделя беременности 15 неделя беременности 28 неделя беременности
3 неделя беременности 16 неделя беременности 29 неделя беременности
4 неделя беременности 17 неделя беременности 30 неделя беременности
5 неделя беременности 18 неделя беременности 31 неделя беременности
6 неделя беременности 19 неделя беременности 32 неделя беременности
7 неделя беременности 20 неделя беременности 33 неделя беременности
8 неделя беременности 21 неделя беременности 34 неделя беременности
9 неделя беременности 22 неделя беременности 35 неделя беременности
10 неделя беременности 23 неделя беременности 36 неделя беременности
11 неделя беременности 24 неделя беременности 37 неделя беременности
12 неделя беременности 25 неделя беременности 38 неделя беременности
13 неделя беременности 26 неделя беременности 39 неделя беременности
    40 неделя беременности


Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2020