» » » Тридцать вторая неделя беременности

Тридцать вторая неделя беременности

17-03-13 • Просмотров:3077 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Малыш на 32 неделе беременности

 

Чаще всего к моменту, когда наступает тридцать вторая неделя беременности, ребеночек занимает уже устойчивую позицию в полости матки. Сейчас он практически готов появиться на свет. 32 неделя беременности не особо беспокоит будущую мамочку активностью ее будущего малыша: места внутри ее живота становится ему слишком мало.


День за днем малыш становится все более очаровательным: если присмотреться, на голове уже есть волосяной покров, а его маленькое личико практически полностью разгладилось, морщинки почти не видны. Сейчас ребеночек отлично может различать звуки: находясь внутри маминого живота, он может слышать биение маминого сердца, безошибочно узнает ее голос.

Тридцать вторая неделя беременности – это момент, начиная с которого развитие уже сформировавшегося плода нацелено на его скорое рождение. Сейчас начинается особенно интенсивное наращивание мышечной массы ребеночка. Он уже весит около 1800 грамм и достиг размера 38-40 сантиметров. Важное значение имеет развитие сосательных мышц: они позволят малышу полноценно питаться после появления на свет. Продолжает формирование его нервной системы: поверхность мозга покрывается извилинами. Сейчас голова малыша уже не кажется непропорционально большой: все тело ребеночка становится пропорционально развитым.

Будущая мама на 32 неделе беременности

 

Тридцать вторая неделя беременности – время, когда уже невозможно не замечать хлопоты, которые доставляет будущей мамочке явно немаленький живот. В своей неуклюжести она немного напоминает утку, к тому же ей действительно уже очень сложно передвигаться: и из-за размеров живота, и из-за набранного ей к этому моменту веса.

Поскольку 32 неделя беременности – это то время, когда малыш занял правильное положение ножками вверх, его толчки теперь приходятся в грудную клетку мамы, а это чаще всего сопровождается и весьма неприятными болевыми ощущениями. Хотя это и сложно, женщинам сейчас рекомендовано всегда держать спину прямо: это поможет сгладить ощущение дискомфорта.

Другой проблемой, которой может сопровождаться 32 неделя беременности, может стать отечность конечностей и набухание вен, причиной которых становится задержка в организме беременной женщины жидкости. Сейчас не стоит носить тесные украшения на пальцах или слишком облегающую одежду.

На этом этапе беременности многие женщины отмечают начало частых маточных сокращений. Сейчас они не опасны и означают лишь то, что беременность женщины скоро завершится родами. Стоит быть готовой к тому, что чрезмерное давление матки на мочевой пузырь может спровоцировать неконтролируемые мочеиспускания. Это избыточное давление может также быть и причиной болей в животе.

Опасности и предостережения 32 недели беременности

 

Главная опасность 32 недели беременности – это те заболевания, которые наносят вред и женщине, и ее будущему малышу. Среди наиболее опасных стоит отметить гестоз, плацентарную недостаточность, маловодие. Об их симптомах подробнее может рассказать врач, он же подскажет, на какие конкретносимптомы стоит обратить внимание. Повышенную нагрузку сейчас испытывает и позвоночник будущей мамы. Именно поэтому она сейчас все чаще испытывает в спине сильную боль. Чтобы свести неприятные ощущения к минимуму, стоит всегда помнить о правильной осанке и постараться не пропускать занятия для будущих мам: на них специалисты по лечебной гимнастике для беременных покажут упражнения, которые помогут женщине справляться с дискомфортом, который принесла им тридцать вторая неделя беременности.

Еще одна неприятность – это постоянное чувство изжоги. Сейчас оно не покинет женщину до самых родов, ведь давление матки на желудок возросло настолько, что часть желудочного сока постоянно попадает в пищевод и провоцирует изжогу. Эти ощущения можно лишь минимизировать. В этом помогает частое дробное питание.

Рекомендации 32 недели беременности

 

Все девять месяцев беременности будущая мамочка просто обязана остерегаться любых заболеваний простудного или инфекционного характера. Для нее любая болезнь сопряжена с большими сложностями, ведь и сама болезнь, и традиционные способы ее лечения во многом отразятся и на здоровье малыша. И если все-таки беременной женщине случится заболеть, она незамедлительно должна обращаться к врачу, чтобы он подобрал наиболее безопасное и щадящее для плода лечение. Которое, между прочим, во многом будет зависеть и от того, как протекает беременность. Со многими болезнями помогают справляться фитопрепараты: они безвредны для ребеночка, но весьма эффективно помогают бороться со многими болезнями. И уж, конечно, беременной женщине ни в коем случае нельзя стремиться перенести болезнь «на ногах».

 

1 неделя беременности 14 неделя беременности 27 неделя беременности
2 неделя беременности 15 неделя беременности 28 неделя беременности
3 неделя беременности 16 неделя беременности 29 неделя беременности
4 неделя беременности 17 неделя беременности 30 неделя беременности
5 неделя беременности 18 неделя беременности 31 неделя беременности
6 неделя беременности 19 неделя беременности 32 неделя беременности
7 неделя беременности 20 неделя беременности 33 неделя беременности
8 неделя беременности 21 неделя беременности 34 неделя беременности
9 неделя беременности 22 неделя беременности 35 неделя беременности
10 неделя беременности 23 неделя беременности 36 неделя беременности
11 неделя беременности 24 неделя беременности 37 неделя беременности
12 неделя беременности 25 неделя беременности 38 неделя беременности
13 неделя беременности 26 неделя беременности 39 неделя беременности
    40 неделя беременности


Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2020